Entdeckt gemeinsame Zeit voller Bewegung, Freude und Entspannung!
Eltern-Kind-Yoga (8–10 Jahre) im EKIZ Boberg
Im oft turbulenten Familienalltag bleibt gemeinsame, bewusste Zeit manchmal auf der Strecke. In unserem Eltern-Kind-Yoga schenkt ihr euch genau das: 60 Minuten voller Nähe, Spaß, Bewegung und Entspannung.
Hier erlebt ihr:
✨ Spielerische Yoga-Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen stärken
✨ Partnerübungen, die Vertrauen und Teamgeist zwischen Eltern und Kind fördern
✨ Atem- und Entspannungsübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
✨ Lachen, Leichtigkeit und wertvolle Qualitätszeit
Der Kurs richtet sich an Kinder von 8–10 Jahren mit Mama oder Papa – ganz ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung und das bewusste Miteinander.
Kursdetails:
📍 Ort: EKIZ Boberg, Bockhorster Weg 1, 21031 Hamburg
📅 Zeitraum: 09.04.2026 – 30.04.2026 (4 Einheiten)
🕓 Immer donnerstags von 16:30 – 17:30 Uhr
💛 Preis: 66 € pro Elternteil + Kind (gesamt)
Pädagogischer Ansatz
- Spielerisch, ohne Leistungsdruck
- Achtsamkeit und Empathie stehen im Mittelpunkt
- Orientierung an den Bedürfnissen der Kinder (und Eltern)
- Förderung von Selbstwirksamkeit, Balance und innerer Ruhe
Wirkungen
- Körperlich: Beweglichkeit, Koordination, Motorik, Gleichgewicht
- Emotional: Selbstbewusstsein, Vertrauen, Stressabbau
- Sozial: Bindung, Kommunikation, Gemeinschaftsgefühl
Rahmenbedingungen
- Kleine Gruppen max. 6 Paare (insgesamt 12 Personen)
Bitte beachtet: Mit Zahlung des Kursbeitrags ist der Platz verbindlich reserviert. Eine Rückerstattung bei Absage ist nicht möglich.
Sichert euch jetzt euren Platz und erlebt Yoga als wertvolle Familienzeit – ich freue mich auf euch!