Eltern Kind Yoga
Eltern-Kind-Yoga – gemeinsam spielen, bewegen und entspannen. Mit einfachen Übungen stärkt ihr die Bindung, fördert die Beweglichkeit und habt dabei jede Menge Spaß!
Eltern-Kind-Yoga
Beim Eltern-Kind Yoga ist es mir wichtig, dass Mutter oder Vater gemeinsame qualitative Zeit mit Ihrem Kind verbringen.
Durch gemeinsame spielerische Asanas und auch Fantasiewelten der jeweiligen Yogastunden stärken die Kinder die Bindung zu Ihren Eltern.
Die Konzentrationsfähigkeit und ein gutes Körpergefühl werden hier gefördert.
Wann Eltern-Kind-Yoga das richtige ist
Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
Eltern-Kind-Yoga fördert die emotionale Verbindung und schafft eine liebevolle Basis durch gemeinsame spielerische Übungen und Fantasiereisen.
Wertvolle gemeinsame Zeit verbringen
Im Yoga können Eltern und Kinder dem Alltag entfliehen und achtsame, qualitativ hochwertige Zeit miteinander verbringen.
Bewegung und Entspannung vereinen
Yoga vereint körperliche Aktivität und Erholung, sodass sowohl Eltern als auch Kinder von mehr Gelassenheit und einem besseren Körpergefühl profitieren.
Vorteile von Eltern-Kind-Yoga
- Stärkt die Eltern-Kind-Bindung
- Wertvolle gemeinsame Zeit
- Fördert die Beweglichkeit
- Verbessert die Konzentration
- Schafft Entspannung für beide
- Regt die Fantasie an